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Yuri Bonotto, o bombeiro da Eliana, revela segredos para se manter sarado e assume que usou anabolizantes

Yuri Bonotto, um dos bombeiros do programa Eliana, tem um corpo para lá de sarado.


Yuri Bonotto, um dos bombeiros do programa Eliana, tem um corpo para lá de sarado. Não à toa, faz o maior sucesso nas redes sociais e nas plataformas de conteúdo adulto. Para manter o físico, ele tem uma alimentação saudável e uma rotina disciplinada de treinos, mas nem sempre foi assim. O modelo conta que, quando mais jovem, fez uso de anabolizantes sem acompanhamento profissional. “Quando era mais novo fiz o uso de esteroides anabolizantes sem ajuda de um médico, fazia o fortão da academia. Claro que deu resultado, mas fiz de maneira errada. Por isso, tive ansiedade e irritabilidade. Mexe com a mente. Hoje em dia, faço uso de testosterona, mas tudo conforme meus exames e prescrito pelo meu nutrólogo”, revela o modelo que possui 1,90m de altura e 104 quilos. Pelos malefícios que sofre, ele desaconselha o uso de esteróides sem a prescrição de um médico. “Hoje em dia, com a Nutrologia, há estudos que já estão desmistificando o uso de testosterona para performance, mas claro que com acompanhamento médico para você não fazer besteira e comprometer sua saúde futuramente”, aconselha o assistente de palco, que tem 10% de gordura corporal. Yuri conta que sempre praticou esportes. “Na minha adolescência, jogava basquete, surfava…Comecei com 21 anos na musculação. Hoje em dia, faço musculação na academia e funcional no Ibirapuera. Normalmente, faço duas horas de treino cinco vezes na semana. Vivo uma vida equilibrada”, conta o artista, que não é tão rigoroso quando o assunto é alimentação. "Mantendo uma dieta feita pela minha nutri, mas uma vez na semana me permito beber e comer algo que não esteja na dieta", diz.

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